100歳の元気な生き方

柴田トヨさんは2011年の6月に100歳になります。

くじけないでの詩集で有名なトヨさんですが、

トヨさんの詩を読んでいると、いろんな事に感謝していて

常に前向きな姿勢が伺えます。

前向きな考え方が長生きの秘訣かもしれません。

柴田とよさん以外にも100歳で元気にしていらっしゃる方は数多くいらっしゃいます。

医者として現在も活動されている
日野原重明先生も2011年に100歳を迎えます。

日野原先生はうつぶせ寝をしていらっしゃるので、

うつぶせ寝が長寿の秘訣なのかもしれません！？

他にも100歳を超えて元気だった人には

好きな時に好きなことをやるのがモットーといって
豪快に笑っている人がいました。

いずれにせよ、悩みをためずに感謝しながら、笑って過ごすのが
いいかもしれません。